Lin germé psyllium
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Lin germé psyllium

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Le mélange Lin germé et Psyllium Bio de Tonic Nature va améliorer votre transit. 
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Le psyllium blond riche en téguments et les graines de lin vont contribue à l'amélioration du transit intestinal.
L'association des graines de Lin germés et du Psyllium blond vont avoir une action mécanique sur le lest du bol fécale et avoir une action d'élimination des selles.
Le mix graines de lin germées et psyllium blond aide à  réguler le transit intestinal.
Bio, végane, sans sucre, sans gluten, ce sachet de 200 grammes de mélange Lin-Psyllium sera l'allié des intestins paresseux.

Utilisation du mélange Lin germé et Psyllium Bio de Tonic Nature : Prendre 2 fois par jour, 1 cuillère à soupe rase mélangée dans un verre d'eau ou de jus de fruits ou de légumes ou dans un yaourt.
En cas d'intestins sensibles, prendre plutôt  une demi-cuillère à soupe.
Bien boire un verre d'eau supplémentaire immédiatement après.

Conseils supplémentaires : 
- Boire suffisamment tout au long de la journée (1 litre d'eau ou thé ou de tisane)
- Adopter une alimentation équilibré.
- Pratiquer une activité physique.
- Prendre du temps pour se détendre et aller à la selle.

Références spécifiques